上次為了送給我叔叔一份生日禮物,我特地挑了一款看起來很高級的保健品。結果他收到後告訴我,這個產品裡面有一種成分是他不能吃的,讓我覺得非常不好意思。我平時工作忙碌,真的沒有太多時間去研究每個長輩的健康狀況和需求。那麼,在送禮時,我該如何挑選適合長輩的健康養生產品呢?是否有什麼簡單的方法或建議可以參考,以避免再犯類似的錯誤?